Szyna relaksacyjna to sprzęt ortodontyczny, mający na celu zniwelowanie wad zgryzu i zapobieganie uszkodzeniom zębów, które mogą spowodować wspomniane wady. Zadaniem szyny relaksacyjnej jest “odprężenie” naszych zębów, zwłaszcza jeżeli narażone są na nadmierne zaciskanie, zgrzytanie czy inne objawy stresowe, przekładające się na funkcjonowanie jamy ustnej. Kiedy stosuje się szyny na zęby i kto powinien ich używać? Poniżej garść podstawowych informacji w tym temacie.
Relaksacyjne szyny na zęby – wskazania
Szyny relaksacyjne są przeznaczone dla osób, które z różnych przyczyn ścierają szkliwo uzębienia. Nakładki na zęby mają chronić je i niwelować wady w zakresie stawów skroniowo-żuchwowych. Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm jest najczęstszym powodem, dla którego zaleca się pacjentowi korzystanie z szyny relaksacyjnej. Szczękościsk, to kolejna dolegliwość, na którą pomocna będzie odpowiednia nakładka na zęby. Szynę także powinny nosić osoby, które nadmiernie zaciskają zęby lub nimi zgrzytają bez żadnej głębszej przyczyny. Jednak zgrzytanie zębami to także objaw stresu, więc dla osób, u których poziom stresu ma odzwierciedlenie w ruchach w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego także zaleca się użycie szyn relaksacyjnych. Mają one chronić zęby przed rozchwianiem i uszkodzeniem stawów. Upośledzenie funkcjonowania stawu skroniowo-żuchwowego może przenieść się na inne dolegliwości, takie jak bóle głowy, kręgosłupa i karku.
Nakładek na zęby używa się także w okresie po leczeniu uzębienia lub urazów w jamie ustnej. Ponieważ szyny relaksacyjne utrzymują szczęki w prawidłowej pozycji, doskonale sprawdzają się jako stabilizator w czasie i po zakończeniu leczenia ortodontycznego. Gdy zakończymy leczenie, szyna na zęby umożliwi pacjentowi wypracowanie nawyku prawidłowego układania szczęki.
Budowa i rodzaje szyn relaksacyjnych
Szyny relaksacyjne wykonuje się z tworzyw sztucznych. Wyróżniamy szyny relaksacyjne twarde i miękkie. Jednak stomatolodzy rekomendują tylko wersję twardą z akrylu.
Szyny relaksacyjne twarde
Szynę relaksacyjną twardą wykonuje się z akrylu i jest najtrwalszym rodzajem nakładek. Wykonywane jest w gabinecie stomatologicznym lub ortodontycznym, najczęściej przy asyście technika dentystycznego. Technik pobiera odcisk zębów górnej i dolnej szczęki. Ważny jest także zapis rejestratu zwarcia. Po kilku dniach pacjent dostaje gotową szynę. Bywa, że lekarz musi jeszcze dokonać małych poprawek. Po dokładnym dopasowaniu szyny pacjent zabiera ją do domu i stosuje według zaleceń stomatologa/ortodonty.
Szyny na zęby relaksacyjne miękkie
Szynę miękką możemy kupić w aptece lub sklepie medycznym wyposażonym w sprzęt stomatologiczny i ortodontyczny. Po zakupie nakładkę dopasowuje się do zębów, poprzez wymoczenie jej w ciepłej wodzie, a następnie zaciśnięciu na kilka minut między szczekami. Nakładka dopasuje się, zesztywnieje i można ją wyjąć z jamy ustnej. Należy podkreślić, że nie jest to produkt polecany przez specjalistów. Nie chroni od zębów w bezpieczny sposób, nie jest skuteczny przy zgrzytaniu czy zaciskaniu. Nie stabilizuje mięśni i nie wymusza prawidłowego ułożenie żuchwy. Zanim z nich skorzystamy na własną rękę, porozmawiajmy z naszym specjalistą czy aby nie wyrządzą nam więcej szkody niż pożytku.
Gdzie, kiedy i jak długo używamy szyn relaksacyjnych?
Zgrzytania zębami i inne wady zgryzu nie wyleczą się z dnia nadzień. Jednak systematyczne stosowanie szyn u pacjenta nie tylko zniweluje objawy takie jak ból głowy, ból stawów skroniowo-żuchwowych, czy uszkodzenia wywołane ścieraniem i zaciskaniem zębów, ale także w każdym przypadku przyniesie pozytywne rezultaty lecznicze i stabilizacyjne. Informacje kiedy zakładać szyny dostaniemy od ortodonty. Najczęściej powinno mieć to miejsce w nocy, kiedy objawy związane z bruksizmem się nasilają, a stres poza naszą kontrolą oddziałuje na mięśnie i pracę zębów. Pacjenci po urazach i zabiegach stomatologicznych mogą być proszeni o noszenie szyny w ciągu dnia. Bywa także, że na początku, aby przyzwyczaić się do uczucia nakładki w jamie ustnej, konieczne będzie założenie jej na kilka godzin dziennie, jednak potem przejdziemy tylko do trybu nocnego. Bruksizmu nie wyleczymy w ciągu kilku tygodni. Jeśli jednak po kilku miesiącach zaważymy znikające objawy, możliwe będzie rozważenie zrezygnowania z szyny relaksacyjnej.